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GodjackV2EX 第 310202 号会员，加入于 2018-04-20 14:34:22 +08:00今日活跃度排名 850 |
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活得自在
17 天前 回复了 alynn 创建的主题 › 推广 › 「Cubence」一个小而美的中转站，支持 cc 和 cx，熬夜适配 Gemini3，抽奖余额！ |
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19 天前 回复了 xyy003 创建的主题 › 程序员 › packycode：物美价廉的 claude code、codex 转发～「送余额」 |
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27 天前 回复了 conge 创建的主题 › 阅读 › 2025 十月读 私人生活史 心理学 数学 哈利波特 6 本 |
你的阅读量挺多的，我打算找出尘封许久的 GEB 再尝试读一次，这将是我的第三次尝试，前两次都没有读超过 50 页:)
40 天前 回复了 chanyan 创建的主题 › 问与答 › 大家有哪些长期坚持下去的兴趣和爱好，或者说是一直在做的事情 |
@keyan5200 #44 不能看心率绝对值，每个人心率区间不一样。现在运动手表基本都有划分心率区间的功能，可以做个参考。我觉得初跑者还是以轻松跑为主吧，前期积累有氧跑量，锻炼肌肉，不受伤的跑下去最重要，慢就是快。使我将跑步变成习惯的是村上春树的那本跑步书，评分高的几本跑步书（包括丹尼尔斯那本）我基本翻过，我感觉对于现阶段的我来说不实用。
当然我也是站在一个初跑者的角度，从 4 月底跑到现在，月均 190km 跑量，80%跑量是轻松跑，20%是阈值，不碰强度大的无氧训练区间。从一开始 3 公里跑不进 15 分钟，到昨天第一次半马比赛 131 （预期 140 完赛，平时训练太温柔，不知道自己的真实实力）。
我现在打算加大强度认真练一练，对比下不同的训练体系，给自己定个计划。
当然我也是站在一个初跑者的角度，从 4 月底跑到现在，月均 190km 跑量，80%跑量是轻松跑，20%是阈值，不碰强度大的无氧训练区间。从一开始 3 公里跑不进 15 分钟，到昨天第一次半马比赛 131 （预期 140 完赛，平时训练太温柔，不知道自己的真实实力）。
我现在打算加大强度认真练一练，对比下不同的训练体系，给自己定个计划。
109 天前 回复了 thiiadoewjwe 创建的主题 › 问与答 › 微信读书会员是否值得购买 |
我是年卡用户并且打算一直续费下去，主要看重多端同步功能，以及有墨水屏阅读器版本。开会员的直接原因是每月非会员导入书籍数量只有 3 本。
109 天前 回复了 piaoLuoer 创建的主题 › 生活 › 观 1781 天,说说我个人的小故事 |
> 她在我身边的时候，我总能闻到一股淡淡的清香——奇怪的是别人闻不到。
这句话让我联想到福克纳《喧哗与骚动》里面，班吉说凯蒂身上有树的香味。也许是因为你非常爱她所以只有你能闻到清香，这也加重了亲密关系以一方不忠而告终的悲剧性。
这句话让我联想到福克纳《喧哗与骚动》里面，班吉说凯蒂身上有树的香味。也许是因为你非常爱她所以只有你能闻到清香，这也加重了亲密关系以一方不忠而告终的悲剧性。
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